桜馬場カイロ モンテセラピスト　ダイエットストーリー

私がこの世界に興味を持ったのは、過去のダイエットの失敗がきっかけです。

　 高校時代、私の体型は１５８ｃｍの体重は５０ｋｇ。多少ぽっちゃりなくらいだったのですが、当時お付き合いしていた彼氏からは、「痩せて欲しい」と言われていました。純情な私は（笑）がんばって自己流ダイエットに励んだのですが、それが大きな失敗でした。

私がとった方法は、市販されている、カ○リー○○トを食事の代わりにして摂る、いわゆる単品ダイエット。確かに体重はみるみる落ち、４ヶ月で４３ｋｇになりました。しかし見た目はそう大して変化せず…。


変化を感じたのは、体調の方でした。
まず、今までなかった貧血を起こすようになり、それまでは病院にも年に１、２回かかる程度の元気な私が、頻繁に体調を崩すようになりました。その時はダイエットのせいだとはあまり実感していなかったのですが、今考えると、間違ったダイエットで脂肪ではなく筋肉など大切な組織の法が落ちてしまっているのですから当たり前ですね。

当時の出欠簿です。 見ての通り体調を崩してばかりでした。 →

自分がようやく失敗したと気づいたきっかけは、ペットボトルです。
開かないんですよ、フタが！！！「こんなに筋力が落ちたんだ…。」と実感させられました。

その後当然のようにリバウンドを起こし、５３ｋｇになった私は出かけることや、おしゃれをすること自体におっくうになりました。しかしノースリーブも、短いスカートも「自分には合わないだろうな。」と感じていただけで、関心がなかったわけではありません。むしろ、気にしている分、人一倍美容に興味を持つようになったんだと思います。

←大学時代の写真です。顔も手もパンパンですね･･･。 ちなみに現在はこんな感じ↑です。

　 桜馬場カイロプラクティック・オフィスに来たばかりの頃は、体重５２ｋｇ、体脂肪率２８％（２１〜２４％が標準ですから、やはり筋肉量が少ないですね。）だったのですが、濱田先生から様々なアドバイスを頂き、同じ悩みを持つ方と出会い、痩身の勉強をして…としているうちに、体重は４３ｋｇ体脂肪率も２３％に落ちました。

　 きちんと痩せてもちろん身体も変わったのですが、何より生活が明るくなったと感じています。振り返ってみると、休みがちだった高校時代の友人は連絡先も分かりません。しかし現在は、友人も増え毎日が楽しくて笑顔の耐えない日々を送っています。

　 桜馬場カイロプラクティック・オフィスへ来て、いろいろな方と出逢えることを幸せだと感じています。私と関わってくださる方みなさんが、私を育ててくださるからです。私を成長させてくださるみなさまに、私も自分の体験をもとにより明るい生活を送っていただきたいと考え、日々努力しています。

まだまだ足りない点もございますが、これからもどうぞよろしくお願いいたします。

２００５ １１月 横山 岬