| ■楽に歩けるようになりました。（野口 冨美さん/仮名） |
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| 体重８１．５ｋｇ⇒５８．０５ｋｇ 体脂肪率３６．９％⇒２６．１％ BMI２８．９⇒２２．６ |
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| ■体重計に乗るのが楽しくなりました。（吉川 秀子さん/仮名） |
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| 体重６４ｋｇ⇒５２ｋｇ 体脂肪率２８．５％⇒２０．８％ BMI２４．７⇒１９．４ |
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| ■先生の励ましもあって、結果痩せることができました。（坂田 佐和子さん/仮名） |
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| 体重７４ｋｇ⇒５７．１５ｋｇ 体脂肪率３４．７％⇒２１．３％ BMI２５．９⇒２１．２ |
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| ■気づいたら体重が落ちていたという感じです。（鈴田 愛美さん/仮名） |
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| 体重５９．３５⇒５４．５０（目標まで半分！） |
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| ■自然と食べなくても平気になっていました。（森本 優香さん/仮名） |
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| 体重６８．９０⇒６６．４０（スタートから１０日め！） |
